Nichtrauchen

Rauchen Sie?

 

Rauchen begünstigt Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall.

 

Ihr Ziel:

Sofortiger Rauchstopp !

 

Zur Unterstützung:

  • Raucherentwöhnungsprogramme. Fragen Sie Ihre Krankenkasse nach Kursen.
  • Nikotinersatztherapie
  • Informieren Sie sich online zum Beispiel auf der Website www.rauchfrei-info.de der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA).
  • Verzichten Sie auf E-Zigaretten. Elektrische Zigaretten sind keine gesunde Alternative zum Rauchen von Tabakzigaretten. Auch E-Zigaretten enthalten Nikotin und das Abhängigkeitsverhalten wird beibehalten.